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Saúde -
Saiba como Proteger o seu Sorriso
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A placa bacteriana, é a
maior inimiga da sua saúde bucal, pois é responsável pela cárie, e
pelas doenças gengivais. É uma camada fina e esbranquiçada, que
se adere ao esmalte dos dentes durante todo o dia inevitavelmente,
porém o mais importante é saber qual a maneira mais eficaz de
removê-la, e assim, ficar livre das conseqüências desagradáveis que
esta pode trazer à sua saúde bucal.
Atualmente, na pressa do
dia-a-dia, muitas vezes, não damos a devida atenção á higienização
dos dentes e boca, facilitando o acúmulo de placa bacteriana, e
conseqüentemente, o desenvolvimento de bactérias que se alojam na
placa, pois a maioria das pessoas escovam os dentes antes do café da
manhã, ocorrendo o acúmulo de placa até o almoço, então a maioria
das pessoas que não almoçam em casa não escovam os dentes, e a placa
continua na boca até a hora do jantar, ou até a pessoa fazer a
higienização bucal antes de dormir, isso sem contar aqueles que chegam
em casa tão exaustos do dia de trabalho, que dormem sem mesmo escovar
os dentes.
É importante salientar
que a última escovação do dia (aquela que é feita antes de dormir)
é a mais importante, pois durante o sono, a produção de saliva
diminui e isso facilita o acúmulo de placa bacteriana, favorecendo o
surgimento de cáries e problemas nas gengivas.
Para manter seu sorriso
sempre em dia, é necessário escolher uma boa escova, pois esta, sem
dúvida, é a principal arma contra as cáries e doenças das
gengiva. Escolha sempre uma escova com as cerdas macias, pois são
mais confortáveis e eficazes, e ao contrário do que algumas pessoas
pensam, as escovas com cerdas duras só machucam as gengivas e são
menos eficazes na limpeza dos dentes, tendo sua principal utilidade na
limpeza de dentaduras e próteses móveis. A escova ideal deve ter
também uma cabeça pequena, de modo que esta chegue com facilidade em
todas as regiões da boca, atingindo os últimos dentes.
Evite também as escovas
elétricas, pois estas são menos eficazes na remoção da placa
bacteriana, sendo seu uso, indicado apenas à pessoas que estejam
incapacitadas permanentemente, ou temporariamente de realizar
escovação manual dos dentes, como por exemplo, pessoas com
deficiências físicas ou mentais, ou pessoas hospitalizadas.
As superfícies a serem
limpas com a escova são: a parte externa dos dentes (do lado da
bochecha), a parte interna (do lado da língua), a superfície de
mastigação, e também a superfície da língua, para evitar o acúmulo
de saburra lingual, causadora do mau hálito.
O fio dental também é
fundamental, pois este, vai remover a placa bacteriana e os restos
alimentares entre os dentes, região que é impossível higienizar com a
escova.
Essa é uma região muito
importante pois sem a limpeza adequada com o fio dental, é justamente
onde irão surgir as cáries mais complicadas e as doenças mais graves,
lembrando sempre que a doença gengival começa com um simples
sangramento nas gengivas durante a escovação, uso do fio dental ou
até mesmo espontaneamente, e, se não diagnosticada, irá progredir
levando à perda de um ou mais dentes na região afetada.
Portanto, faça a higienização correta e visite seu dentista
periodicamente.
Se você necessita de
orientação ou tem dúvidas quanto a este assunto ou outro qualquer,
relativo a saúde bucal, procure uma das 3 unidades da Clínica
Odontológica Ágape.
Unidade I
Av. Professor Francisco
Morato, 3390 - São Paulo - SP - Tel.: 11 3742-9953
Unidade II
Estrada do M'Boi Mirim,
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Unidade III
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Santa Tereza - São Paulo - SP - Tel.:11 4203-2499
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